ادامهههه
بچها من این چنوقته زیاد به ذهنم نمیرسه چی بزارم پس گفتم از شما کمک بخوام
اگه درخواستی ای چیزی دارید تو کامنتا بگید بزارم 🦭
🤸♀️💝
ببخشید بابت بی محتوا بودن رمانمم از هفته دیگه شروع میکنم❣️🌻
بای بای
آها راستی اگه کسی درمانی برای افسردگی میدونه لطفااااا تو کامنتا یا گفتمانم بگه 👀
فیلم لز یا عکس واقعی با کیفیت بی زحمت برا افسردگی هم ببین با دوستات باش از خانواده لذت ببر


sarina (:
2 ماه پیش
باش ❤️
عزیزم اول از همه بیماری های روانی زیادی وجود داره که ما گاها اونو با افسردگی اشتباه میگیریم حتی یه دوره از سن وجود داره که افراد سنشون میطلبه که اینجور افکار و احساس رو داشته باشن و شکننده تر بشن
پیشنهاد میکنم اگه ۱۲ تا ۱۵ سال دارید اسم افسردگی رو روی حالتی که دارید نذارید چون اشتباه ، اما برای دور شدن از این حس تنهایی و ناکار امد اومدن و بی اعتماد به نفسی باید بیشتر توی جمع ها بری و کارایی که دوست داری رو انجام بدی مثل اهنگ گوش دادن و نقاشی و کلی کارای دیگه
حرفام طولانیه کم کم بهت میگم♡
خلاصه که مراقب خودت باش


sarina (:
2 ماه پیش
😅❤️مرسی
فیلم سعی کن یادت بره یا با کسی حرف بزن


sarina (:
2 ماه پیش
چشم مرسی
از آئویی سکای مانهوای خاطرات افکار کثیف رو بزاررررررر


sarina (:
2 ماه پیش
باشه بعد این مانهوا میزارمش❤️❤️
درمان افسردگی : دیدن هری پاتر (کلا دوای همه درداس این فیلممم)


sarina (:
2 ماه پیش
راس میگی 👍😂
فیلم لززززززززز بزارررررررررررررر خواهشششششش


sarina (:
2 ماه پیش
اگه عذاب وجدان نگرفتم باشه ❤️
خب.....نگاه من خودمم افسردم ولی ی چندتا راه حل دارم برای اینکه افسردگیت یادت بره
با دوستات بیرون برو حتی اگر حوصله نداری
سعی کن تو جمع ها خودتو برونگرا و شاد و شنگول نشون بدی
کتاب بخون
افکارتو روی ی کاغذ بنویس
کتاب بخون
و اینو بدون تو زندگیت افرادی هستن که دوست دارن
درخواستیممم......مانهوا.تک پارتی


sarina (:
2 ماه پیش
مرسیییییی اوک ❤️


mmd
2 ماه پیش
افسردگی خود به خود نمیاد به تدریج میاد .... مهمترین نکته افسردگی احساس میکنی کسی بهت اهمیت نمیده و شاید ممکنه افسردگی احساس پوچی بیاره 1 کنار خانواده خیلی مهمه ( شاید با این حرفم خیلیا بهم .... ولی ایمان به خدا مهمه نمیخواد کار هایی که بگن انجام بدی ولی تو کیهان همه باور دارن خدایی هست پس اعتقاد و باور نقش کلیدی داره ) خلاصه کلام بخنیدین در کنار خانواده تون لذت ببرید شاید همین روزا حسرت نبود اونها بخورین ... دارو خانواده خود ....


sarina (:
2 ماه پیش
👍